【ぎっくり腰】立ち上がりやズボンを履くのも一苦労…ぎっくり腰を少しでも早く改善させる方法とは？パート②
◯はじめに こんにちは。 愛媛県西条市でいしだ鍼灸整骨院を開業しています、院長の石田将太郎（いし …
【ぎっくり腰】立ち上がりやズボンを履くのも一苦労…ぎっくり腰を少しでも早く改善させる方法とは？パート①
「季節の変わり目になると決まってぎっくり腰を繰り返している…何とかなりませんか？」 「ぎっくり腰 …
【引越し後の腰痛】引越しを手伝ったあとの腰痛には共通点あり。湿布が効かない腰痛の原因と改善のためのストレッチを３つお伝えします。
「子どもの引越しを手伝ってから腰痛がひどくなった」 「重たいものを持ち上げることが多いとすぐに腰 …
【草むしりをする前に】腰痛や股関節痛を予防！こんな様子がある方は注意が必要！？対策法と一緒にお伝えします。
「草むしりをした翌朝、腰が痛くて起きるのに一苦労した」 「しゃがんでいるとおしりや股関節が辛くな …
【地域の健康】今治市で腰痛解消講座のサポートに参加してまいりました。
院長のひとり言日記（２０２４.０３.１６） 腰痛解消講座のサポートに伺いました & …
【西条市でぎっくり腰の予防】寒くなるとぎっくり腰が不安になる方へ、原因と対策をお伝えします。
「最近の冷え込みで急に腰が痛くなった」 「冬になるとぎっくり腰を起こしそうでいつもコルセットをしています」 & …
【西条市で腰痛・足の痛み】「ストレッチを自分でも少しずつ取り組むことができました」
【説明が分かりやすく、効果がすぐにあらわれたので良かったです】 腰痛と足の痛みにお悩みだった３０代男性からの喜 …
【西条市でデスクワークによる腰痛】良い姿勢を意識しても治らない…腰の負担をやわらげる椅子の座り方をお伝えします！
「この腰痛はデスクワークを辞めないと治りませんか？」 「パソコンを１時間もすると腰が重だるくなっ …
【バレーボール中の肉離れ・草引き後の腰痛】「（整骨院の受診は初めてでしたが）安心して治療が受けられました」ふくらはぎの肉離れ、草引き後の腰痛の改善例をご紹介します。
【だんだんと良くなるのが、実感できます】 バレーボール中のふくらはぎの肉離れ・草引き後の腰痛にお …
【必見】冬になるとぎっくり腰を起こしてしまう…。繰り返すぎっくり腰の予防法を３つお伝えします！
「灯油缶を持ち上げようとしたらグキッと音がして、そこから痛みで腰が伸びなくなった」 「朝起きてクシャミをしたと …