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【起床時の腰痛】朝の腰痛を引き起こすストレート腰とは？起床時腰痛の解消法をお伝えします
「腰痛がひどくなると朝起きる時にも腰が痛む」 「立ち仕事で疲れてくると、決まって翌朝は腰が痛い」 もしかしたら、そのようなお困りを抱えている方は多いのではないでしょうか。 足の疲れが原因？姿勢の問題？いえ、起床時の腰痛には他に... -
【西条市で腰痛予防】梅雨時の湿気が引き起こす腰痛のメカニズムと対処法
「最近雨がよく降るので腰がだるくてかなわない」 「梅雨前に腰痛を少しでも軽くしておきたい」 皆さんの中には、もしかしたら雨や湿気の影響で腰痛を引き起こしたり、慢性的な腰痛がさらにひどくなる、 そういったお困りの方がおられるかもしれま... -
【腰のヘルニア】旦那さんがレントゲンでヘルニアと診断された時の腰痛改善法パート②
◯はじめに こんにちは。 愛媛県西条市でいしだ鍼灸整骨院を開業しています、院長の石田将太郎（いしだしょうたろう）です。 前回パート①からの続きになります。 ↓もしご覧になられていない場合は、ぜひこちらからご覧ください。 &nbs... -
【腰のヘルニア】旦那さんがレントゲンでヘルニアと診断された時の腰痛改善法パート①
ある女性患者さんから、 スーパーマーケットで勤務されているご主人さんの腰痛のことで相談を受けました。 病院でレントゲンを撮った後にお医者さんから、 「ヘルニアですね。これは仕方ないです。ひどくなったら手術しましょう」 「痛みが... -
【起床時の腰痛】起床時の腰痛で毎日が憂鬱…。５０代女性にありがちな傾向と改善方法をお伝えします。パート②
◯はじめに こんにちは。 愛媛県西条市でいしだ鍼灸整骨院を開業しています、院長の石田将太郎（いしだしょうたろう）です。 この度は、５０代女性の起床時腰痛についてブログを書いています。 前回パート①では、 ・起床時の腰痛の原因を寝具... -
【起床時の腰痛】起床時の腰痛で毎日が憂鬱…。５０代女性にありがちな傾向と改善方法をお伝えします。パート①
「毎朝、起きる時の腰痛がたまらなく辛い」 「寝相は悪くないはずなのに、何が原因になっているのでしょうか」 先日来られた５０代女性の患者さんからそのようにご相談をいただきました。 さらに詳しく伺っていくと、 「最近痛みが引... -
【西条市・腰痛】腰痛でゴールデンウィークを台無しにする前に知っておきたいこと
ある患者さんからこのような腰痛のお悩みを伺いました。 「昨年のゴールデンウィークは腰痛で辛い思いをしました」 「旅行は好きなんだけど、車で長距離移動すると腰が痛くなる」 今年のゴールデンウィークは１０日間！なんて方もおられるの... -
【ぎっくり腰】立ち上がりやズボンを履くのも一苦労…ぎっくり腰を少しでも早く改善させる方法とは？パート②
◯はじめに こんにちは。 愛媛県西条市でいしだ鍼灸整骨院を開業しています、院長の石田将太郎（いしだしょうたろう）です。 今回パート②では、 ・実際にぎっくり腰になってしまった ・腰の痛みで前にかがめない ・靴下やズボンを履く... -
【ぎっくり腰】立ち上がりやズボンを履くのも一苦労…ぎっくり腰を少しでも早く改善させる方法とは？パート①
「季節の変わり目になると決まってぎっくり腰を繰り返している…何とかなりませんか？」 「ぎっくり腰になってしまったけれど、自分の代わりがいないから仕事を休めない」 「ズボンや靴下の脱ぎ着をするだけで脂汗が出ます」 このよう... -
【引越し後の腰痛】引越しを手伝ったあとの腰痛には共通点あり。湿布が効かない腰痛の原因と改善のためのストレッチを３つお伝えします。
「子どもの引越しを手伝ってから腰痛がひどくなった」 「重たいものを持ち上げることが多いとすぐに腰にくる」 最近当院には、引越しのお手伝いをされてから腰痛にお困りになった患者さんが増えています。 ご自身の引越しではなく、...