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【草むしりをする前に】腰痛や股関節痛を予防！こんな様子がある方は注意が必要！？対策法と一緒にお伝えします。
「草むしりをした翌朝、腰が痛くて起きるのに一苦労した」 「しゃがんでいるとおしりや股関節が辛くなって、庭の手入れが進まない」 当院の開院当初から多いお困りのひとつに、草むしりやお庭の手入れをされた後の身体不調があります。 特に... -
【地域の健康】今治市で腰痛解消講座のサポートに参加してまいりました。
院長のひとり言日記（２０２４.０３.１６） 腰痛解消講座のサポートに伺いました 今月４日（月）、今治市総合福祉センター（愛らんど今治）にて、 「立ち座りや家事が楽になる腰痛予防講座」が開催されました。 主催者は今治... -
【西条市でぎっくり腰の予防】寒くなるとぎっくり腰が不安になる方へ、原因と対策をお伝えします。
「最近の冷え込みで急に腰が痛くなった」 「冬になるとぎっくり腰を起こしそうでいつもコルセットをしています」 最近そのようなお声を聞くことが増えました。 もしかしたら同じようにお困りの方がおられるのではないかと思いましたので、 寒冷の影... -
【西条市で腰痛・足の痛み】「ストレッチを自分でも少しずつ取り組むことができました」
【説明が分かりやすく、効果がすぐにあらわれたので良かったです】 腰痛と足の痛みにお悩みだった３０代男性からの喜びのお声 Ｑ．何が決め手で当院を受診されましたか？（当院を選んだ理由など） インターネットの口コミを見て 電話で問い... -
【西条市でデスクワークによる腰痛】良い姿勢を意識しても治らない…腰の負担をやわらげる椅子の座り方をお伝えします！
「この腰痛はデスクワークを辞めないと治りませんか？」 「パソコンを１時間もすると腰が重だるくなってくる」 最近来られた女性患者さんはそのようにお話しをはじめました。 さらに詳しく伺っていくと、 「同僚が体調不良で会社を長... -
【バレーボール中の肉離れ・草引き後の腰痛】「（整骨院の受診は初めてでしたが）安心して治療が受けられました」ふくらはぎの肉離れ、草引き後の腰痛の改善例をご紹介します。
【だんだんと良くなるのが、実感できます】 バレーボール中のふくらはぎの肉離れ・草引き後の腰痛にお悩みだった50代女性 Ｑ.何が決め手で当院を受診されましたか？（当院を選んだ理由など） 紹介 Ｑ.どのような症状にお悩み... -
【必見】冬になるとぎっくり腰を起こしてしまう…。繰り返すぎっくり腰の予防法を３つお伝えします！
「灯油缶を持ち上げようとしたらグキッと音がして、そこから痛みで腰が伸びなくなった」 「朝起きてクシャミをしたとたん、腰に痛みが走って動けなくなった」 このようなつらい体験をされたことってありませんか？ まさにそれは「ぎっくり腰」です... -
【脊柱管狭窄症】「今までの痛みはなんだったの？」痛みとしびれで寝れない夜も…病院を渡り歩き、リハビリを一年以上続けていた５０代女性
【今までの痛みはなんだったのか？と思うくらい、楽になって日常生活が穏やかに過ごせるようになりました】 脊柱管狭窄症の症状でお悩みだった50代女性 Q.何が決め手で当院を受信されましたか？（当院を選んだ理由など） 信頼してている友達に相談... -
【起床時の腰痛】腰が痛くて朝起きれない…湿布や塗り薬も効かない辛い腰痛の解消法３選お伝えします！
「腰が痛くてベッドからすぐに起き上がれません」 「朝起きてから２時間は腰が言うことを聞かない」 ここのところ、このようにお悩みで当院へお越しの方が続いていました。 さらに詳しく伺っていくと、 「湿布を貼って寝ても効き目がなくな... -
【コルセット不要！】立っているだけなのに腰が痛む…腰痛ベルトに頼らずに腰の痛みを解消する方法３選とは！？パート②
「少しの痛みでも、腰痛ベルトは常に巻いててもいいですか？」 「寝るときもコルセットを着けていますが大丈夫ですか？」 腰痛でお困りの患者さんから、そのように相談を受けることがありました。 さらにくわしく聞いていくと、 「コ...
