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「階段を下りるとき、横歩きでしか下りられない…」 「夜、寝ていても膝が痛んで目が覚める…」 「病院で『いずれは手術』と言われるのが怖い…」 そのようなお悩みを、人知れずに抱え込んでいませんか？ 膝の変形を指摘されてから、「年だから仕方ない」「こ...

「庭の落ち葉を10分ほど掃いただけで、腰が重だるくなる…」 「掃除が終わるころには、腰が痛くて真っ直ぐ立てない…」 「ちりとりでゴミを集めるたびに、腰がつらい…」 そのようなお悩みはありませんか？ 秋が深まると、庭や玄関先には毎日のように落ち葉が...

「お尻から脚にかけて、ずっとジンジンしている…」 「ふいに、電気が走るように痛むことがある…」 「少し歩くだけでも、つらくて立ち止まってしまう…」 そのようなお悩みはありませんか？ 坐骨神経痛がなかなか良くならないと、「何か効くことをしなければ...

「肩が痛くて、腕が思うように上がらない…」 「どこまで動くのか、つい腕を回して試してしまう…」 「痛いところを自分でケアしているのに、なかなか良くならない…」 そのようなお悩みはありませんか？ 肩が痛いと、気になって何度も触ってしまったり、少し...

「休んだほうがいいのは分かる。でも、走るのをやめたくない…」 「寝て起きても、腰やお尻になんとなく痛みが残っている…」 「走っている最中はむしろ楽になるから、つい走り続けてしまう…」 そのようなお悩みはありませんか？ 一般的に、秋から冬にかけて...

「朝、ベッドから降りた最初の一歩で、かかとから足の裏がズキッと痛む…」 「車から降りて、地面に足を着いたその瞬間に鋭い痛みが走る…」 「両手に荷物を持って歩くと、足の裏がじんわり痛くなってくる…」 そのようなお悩みはありませんか？ 歩き始めてし...

「腰に湿布を貼っているけど、効いている気がしない…」 「冷やしたほうがいいのか、温めたほうがいいのか、いつも迷ってしまう…」 「痛くなったら湿布を貼って休めば治る、と思ってきたけど、最近はなかなか抜けない…」 そのようなお悩みはありませんか？ ...

「最近、体が思うように回らなくて、スイングにキレが出ない…」 「ラウンドの後、腰の疲れがなかなか抜けない…」 「腰が痛いのを我慢しながら、だましだましプレーしている…」 そのようなお悩みはありませんか？ 秋から冬にかけては、ゴルフにちょうどいい...

「朝、起き上がった瞬間に、頭がふわっと揺れる…」 「デスクやレジからパッと動き出すと、足元がフラッとする…」 「天気が崩れる前の日から、なんとなく体が重い…」 「車の運転が、ちょっと怖い…」 もしかしたら、今このブログをご覧になられているあなた...

「台風が近づくと、家事の途中で、ふわっとめまいがする…」 「低気圧の日は、なんだか頭が重くて、ふらつく…」 「天気のせいなんて言ったら大げさな気がして、つい我慢してしまう…」 今このブログをご覧になられているということは、もしかしてそのような...