【腰痛改善】腰痛にお悩みのデスクワーカーにおすすめ！座ったままできる腰痛解消ストレッチを２種類お伝えします。
「３０分座っているだけで腰が痛むようになってきた」 「腰痛がひどくなって、デスクワークに集中でき …
【肩こり・歪みを西条市で改善】体の歪みが肩の痛みを招く理由とは？今すぐチェックしてほしいポイントをお伝えします。
「お風呂の鏡で見てみると、肩こりのひどい右の方が、左側よりも上がってるように見える」   …
【頸椎ヘルニア・頸椎症・首の痛み】首の痛みを治したい方に知ってもらいたい新事実。西条市の整骨院がお伝えします！
「動画やネットのおすすめストレッチをしてみたけど、首の痛みは一向に良くならない」 …
【今から始める腰痛予防】寒い季節に腰痛が悪化する前に知っておきたいセルフケアを愛媛県西条市の鍼灸整骨院から発信
「寒くなる前に腰痛の対策を始めたいです」 「今年の冬はコルセットに頼らなくてもいいように、まめに …
【参加費無料・腰痛解消講座】令和６年１０月２６日（土）腰痛解消講座（第５回）のご案内。
◯はじめに こんにちは。 愛媛県西条市で、 いしだ鍼灸整骨院を開業しています、院長 …
【スマホの利用を快適に・西条市で改善】スマホ首の本当の原因。姿勢以外に隠された意外な要因とは
「一日の最後にスマホで見る動画が、唯一の癒しの時間なんです。なのに最近首が痛くて困っています…」 …
【女性ランナーの膝の痛み・西条市で改善】マラソン女子必見！悩みやすい膝痛をランニングフォームから見直して予防する方法。女性特化の改善策とともにお届けします。
・練習を休むべきか迷うほど、膝の痛みが長引いている ・ハーフを超えてくると、膝の内側が痛んでくる ・マラソンに …
【西条市でランナーの股関節痛を改善】マラソン完走のための股関節ケア 短時間で柔軟性を高めるストレッチ方法
「ラスト１０キロあたりから股関節に痛みが出てきて、ズルズルとタイムが落ちてしまった」 「股関節の …
【西条市の主婦の腰痛を改善】子どもの帰省が終わった途端に腰痛が…。５０代女性に多い残暑の腰痛とは
「子ども家族が帰省するたびに腰痛がひどくなるようになった」 「孫の顔が見られる楽しみの反面、自分 …
【股関節の痛み・西条市で改善】季節の変わり目に起こる股関節の痛み。その原因と対策をお伝えします。
「毎年の友人との旅行ですが、途中で歩けなくならないか不安で…。今年は断ろうかと悩んでいます」 & …