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背中に手が回らない五十肩…リハビリに通っているのに良くならないのはなぜ？
背中のファスナーやエプロンの紐に、手が届かない… 服を着替えるたびに、肩にズキッと痛みが走る… リハビリや施術に通っているのに、思うように良くなっている気がしない… そのようなお悩みはありませんか？ 今回の記事では、五十肩（肩関節周囲炎）で「背... -
【稲刈り前に読んでほしい】腰痛は”刈る前”の準備で防げます｜西条の米農家さんへ、3日前から始める4つの運動
こんにちは。愛媛県西条市のいしだ鍼灸整骨院、院長の石田将太郎（いしだ しょうたろう）です。 朝晩が少しずつ過ごしやすくなり、田んぼの稲穂も色づいてきました。そろそろ稲刈りの段取りを考え始めている方も多いのではないでしょうか。 株まわりの作業... -
夜勤明けの頭痛と肩こりに耐えるあなたへ｜痛み止めが手放せず整形外科で注射まで打っていた40代女性の改善ストーリー
夜勤の多い月になると、頭痛と首の痛み、肩こりがひどくなって、痛み止めの注射でなんとかしのいでいる… 休みの日は一日中寝ているのに、疲れが抜けた気がしない… 「このまま私の体はどうなってしまうんだろう」と、ふと不安になる… 西条市の介護現場で働... -
ネイルサロンや美容室で腰が痛くて起き上がれない…せっかくの自分時間が怖くなる40代ママの腰痛、原因は骨盤にあった
ネイルサロンや美容室で仰向けになっていて、自分のタイミングとは関係なく上体を起こされた瞬間、腰に激痛が走る… 昇降ベッドの動きに体がついていかず、思わず息を飲む… その後しばらく体を動かせなくなって、痛む辛さと同時にサロンの方に申し訳ない気... -
走った後の一杯まで楽しみたいランナーへ ― 夏の腰痛と、上手なリカバリーの話
こんにちは。愛媛県西条市でいしだ鍼灸整骨院を開業しています、院長の石田将太郎（いしだしょうたろう）です。 しっかり走り込める脚があるのに、なぜか腰だけが悲鳴を上げる。そういうランナーの方が、この時期になると増えてきます。 毎年、梅雨明けの... -
週末に全身マッサージ、それでも月曜には腰が鉛のよう ― 良かれと思ったケアが逆効果になるとき
こんにちは。愛媛県西条市のいしだ鍼灸整骨院、院長の石田将太郎です。 梅雨が明けて夏本番になると、決まって腰痛が悪化する。そういう方が毎年いらっしゃいます。 週末にしっかりマッサージを受けているのに、月曜には腰が重い 冷房の効いた部屋と、外に... -
夏の腰痛、犯人はゴルフじゃなかった ― 冷たい一杯が腰を追い込むまで
こんにちは。愛媛県西条市のいしだ鍼灸整骨院、院長の石田将太郎（いしだしょうたろう）です。 暑くなってくると、こういったお声が増えてきます。 夜中にトイレで起きたとき、腰が固まってしまって、すぐに動き出せない 朝起きても腰がすっきりせず、午前... -
【右のお尻の付け根が痛い】朝の起き上がりでズキッとする50代女性へ｜改善のカギは“大殿筋”の硬さとストレッチの“順番”でした
こんにちは。愛媛県西条市のいしだ鍼灸整骨院、院長の石田将太郎（いしだしょうたろう）です。 こんなお悩みはありませんか？ 朝、ベッドから立ち上がろうとすると、右のお尻の付け根がズキッと痛む 気づけば2ヶ月ほど前から痛み出して、最近どんどんひど... -
【愛媛県西条市】他院で良くならなかったあなたへ｜自費診療専門「いしだ鍼灸整骨院」のご紹介
こんにちは。愛媛県西条市でいしだ鍼灸整骨院を開業しております、院長の石田将太郎（いしだしょうたろう）です。 仕事に、家事に、育児に。毎日を忙しく過ごしながら、「本当は自分の体も、もっと大切にしたい」と感じているあなたへ。このページでは、当... -
モートン病の痛みを和らげる鍵は、実は「歩き方」にありました｜控えるべきNGもご紹介します
椅子から立ち上がった一歩目、足の指先にビリッと強烈な痛みが走る。お気に入りのヒールやパンプスを履くと、30分ほどで足先がジンジンしてくる。立って接客をしていると、足裏に小石を踏んでいるような違和感がある——。こういった感覚に、覚えはありませ...