腰痛– category –

  「ウォーキング開始から５分ぐらい歩くと腰が痛むようになってきた」   「お医者さんに『歩きなさい』と言われているのに腰痛で思うように歩けない」   今回のブログは腰痛とウォーキングに関係する内容です。 お困りを抱えている方がお...

  「朝起きようとしたら膝を立てるのも一苦労でした」   「腰の痛みが引かないまま一週間になります」   今回は当院で実際にあった話をもとに、シニア女性の腰痛についてブログを書かせていただきました。 急な腰痛、長引く激しい腰痛には...

「仕事が終わって『さぁ帰ろう』と席を立とうとした瞬間にぎっくり腰をやってしまった」   「屈（かが）んで溶接作業をしていると腰に違和感がして、体を起こそうとしたら痛くてできなかった」   上記は当院で治療を受けたぎっくり腰患者さんか...

「なんといっても入浴介助が一番体に堪える」   「介護の仕事をしていると腰痛は仕方のないことと思っている」   「送迎中には利用者さんに気を遣い、職員同士のトラブルも絶えないのでストレスが多い」   今回のブログは、介護のお仕事に...

「たびたび起こる腰痛に悩む前に、毎日のセルフケアをしていきたい」   「複雑で難易度の高いストレッチだと、継続できる自信がない」   「どうせやるなら効果の高い腰痛ケアを教えてほしい」   「毎日の歯磨きや入浴と同じように、腰痛ケ...

「腰痛ケアのストレッチを検索するとたくさん出てくるけれど、どれをやったらいいのかな」   「手軽で続けやすい腰痛予防のストレッチを教えてほしい」   「動画のストレッチだと逆に腰痛がひどくなってしまった」   最近「ストレッチ難民...

◯はじめに   こんにちは。 愛媛県西条市でいしだ鍼灸整骨院を開業しています、院長の石田将太郎（いしだしょうたろう）です。   今回は、温泉愛好家さんの腰痛についてブログを書きました。 腰痛の悪化を繰り返している方や、ぎっくり腰を未然に...

「現場監督をするようになってから冬場の腰痛に悩むようになった」   「スーパーのレジ打ちをしていると、冬は底冷えがひどくて腰にこたえる」   「冷え性が気になるようになってきた頃から腰の痛みも悪化している」   そういったお困りは...

  「洗濯物をたたみ終えてから立ちあがろうとすると腰が痛む」   「座って孫の遊び相手をしていたら、腰が固まってうまく立てなくなる」   「このまま腰が伸びなくなったら、老けて見えるんだろうな…」   腰痛でこういったお困りがあ...

「朝目が覚めても、腰が心配で起き上がりに躊躇する」   「主人が朝起きる時に腰を痛そうにしていて、最近ひどくなっているように感じる」   「朝の腰痛が昼前ぐらいまで続くようになってきた」   もしかしたら、今このブログをご覧いただ...