ご予約はこちら
24時間受付のインターネット予約、またはお電話にてご予約がお取りいただけます
-
【腰痛・冷え】立ち仕事で腰痛にお悩みの方におすすめ！底冷え対策で腰痛を解消するために知っていて欲しいこと
「現場監督をするようになってから冬場の腰痛に悩むようになった」 「スーパーのレジ打ちをしていると、冬は底冷えがひどくて腰にこたえる」 「冷え性が気になるようになってきた頃から腰の痛みも悪化している」 そういったお困りは... -
【立ち上がり腰痛】床からの立ち上がりで感じる腰痛の原因と解消ストレッチをお伝えします。
「洗濯物をたたみ終えてから立ちあがろうとすると腰が痛む」 「座って孫の遊び相手をしていたら、腰が固まってうまく立てなくなる」 「このまま腰が伸びなくなったら、老けて見えるんだろうな…」 腰痛でこういったお困りがあ... -
【起床時の腰痛】一日のスタートが台無し…朝の腰痛の原因とは？起床時腰痛を解消するおすすめストレッチを３種類お伝えします
「朝目が覚めても、腰が心配で起き上がりに躊躇する」 「主人が朝起きる時に腰を痛そうにしていて、最近ひどくなっているように感じる」 「朝の腰痛が昼前ぐらいまで続くようになってきた」 もしかしたら、今このブログをご覧いただ... -
【西条市で腰痛改善・立ち仕事対策】立ち仕事で腰痛にお悩みの方におすすめ！立ったままできるストレッチを２つお伝えします。
「レジ打ちを３０年続けていますが、最近腰痛に悩んでいます」 「主人の実家に住んでいて、キッチンが低くて炊事をしているときに腰が辛い」 「新人なので、慣れない立ち仕事で腰痛を感じるようになりました。痛みが強くなるとジッと... -
【腰痛改善・座り仕事対策】デスクワークで腰痛にお悩みの方におすすめ！トイレ休憩のついでに立ってできるストレッチを２つお伝えします。
「腰痛に良いストレッチを検索すると、どれも自分にはハードルが高い」 「できれば仕事中に腰痛ケアができないかな」 「同僚や部下に腰痛を悟られたくない」 最近、デスクワーカーの方からそういったご相談を受けることがあり... -
【腰痛改善】腰痛にお悩みのデスクワーカーにおすすめ！座ったままできる腰痛解消ストレッチを２種類お伝えします。
「３０分座っているだけで腰が痛むようになってきた」 「腰痛がひどくなって、デスクワークに集中できない」 最近来られた患者さんから、このようなご相談をいただきました。 さらに詳しく伺っていくと、 「在宅ワークがなくなって、... -
【今から始める腰痛予防】寒い季節に腰痛が悪化する前に知っておきたいセルフケアを愛媛県西条市の鍼灸整骨院から発信
「寒くなる前に腰痛の対策を始めたいです」 「今年の冬はコルセットに頼らなくてもいいように、まめに腰痛ケアをすると決めました」 最近になって、メンテナンスにお越しの患者さんから腰痛対策についてご相談を受ける機会が増えました。 &n... -
【参加費無料・腰痛解消講座】令和６年１０月２６日（土）腰痛解消講座（第５回）のご案内。
◯はじめに こんにちは。 愛媛県西条市で、 いしだ鍼灸整骨院を開業しています、院長の石田将太郎（いしだしょうたろう）です。 秋風が心地よい季節となりましたが、皆様はいかがお過ごしでしょうか。 厳しい暑さの影響で体調を崩され... -
【西条市の主婦の腰痛を改善】子どもの帰省が終わった途端に腰痛が…。５０代女性に多い残暑の腰痛とは
「子ども家族が帰省するたびに腰痛がひどくなるようになった」 「孫の顔が見られる楽しみの反面、自分の腰に対する不安が増える」 「痛いけれど、主人も誰も気にかけてくれないので休もうにも休めない」 最近当院にお越しになった女... -
【西条市・腰痛・ヘルニア】痛みの改善を諦める前に！ヘルニアと腰痛の違いから紐解く改善の可能性【愛媛県西条市・新居浜市・いしだ鍼灸整骨院】
「病院でヘルニアと言われて、腰に負担がかかることは避けるように言われました」 「でも、今の仕事は重たいものを持ち運ぶ作業が多いんです」 先日、妻の知り合いで、配送業を営む方からこのような相談を受けました。 さらにお話を伺ってい...