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「病院でヘルニアと言われて、腰に負担がかかることは避けるように言われました」   「でも、今の仕事は重たいものを持ち運ぶ作業が多いんです」   先日、妻の知り合いで、配送業を営む方からこのような相談を受けました。 さらにお話を伺ってい...

「膝が痛くてワンちゃんの散歩を代わってもらっている」   「半月板を損傷しているが、少しでも痛みが良くなる方法はないですか？」   「病院では歳のせいだと言われて、半ば諦めている」   「週に３回、欠かさず膝のリハビリに行っている...

  「一緒に遊んでいたと思ったら、急に喋らなくなってグッタリしている」   「頭が痛くて吐きそうにする…触ってみると体が異常に熱い」   もしもお子さんがこのような様子になっていたとしたら、 あなたは瞬時に正しい判断と行動を取れる自...

◯はじめに   こんにちは。愛媛県西条市にあるいしだ鍼灸整骨院院長、石田将太郎（いしだしょうたろう）です。   今回のブログは前回からの続きで、 梅雨時の睡眠トラブル、不眠症の原因や解消方法をお伝えするお話のパート②として書き進めていま...

「なぜか夜中に目が覚めるようになった」   「実は昨年もこの時期は眠りが悪くなっていた」   こちらは当院の患者さんからいただいたご相談内容の一つです。 梅雨に入り、このように不眠傾向の方が増えているように感じます。   「日中に眠...

「独居の母の家に行くと、外と変わらないぐらい暑い部屋で過ごしている」   「冷蔵庫を見ても、水分をあまり摂っていない」   最近、このようなお話を患者さんから聞くようになりました。 さらにお話を伺っていくと、   「エアコンや冷風機...

◯はじめに   こんにちは。愛媛県西条市のいしだ鍼灸整骨院院長、石田将太郎（いしだしょうたろう）です。   夏の暑さが厳しくなるこの時期、熱中症にかかるリスクが高まっています。 熱中症は体調不良を引き起こすだけでなく、頭痛や肩こりなど...

◯はじめに 今年は元日に能登半島大地震があり、最近もまた石川県で大きな地震が起こりました。 ４月にはこの辺りでも震度４レベルの地震がありましたよね。 世界中でも、大きな地震、台風といった災害が各地で続いています。   私も小学生の時に阪神...

「股関節のストレッチってどれが一番効果的なの？」   「股関節が硬くて脚が開かない」   今このブログを読まれている方は、そういった経験をされているのではないでしょうか。 もしかしたら、   「私の股関節の痛みは、股関節が柔らかくな...

  「朝ベッドから立ち上がろうとすると、右のお尻の付け根が痛む」   「買い物帰りの運転中に右側のお尻がジワジワと痛くなる」   先日来られた５０代の女性患者さんからそのようなお困りを伺いました。 特にお尻と太ももの裏の境界あたり...