50代女性に多い「クーラー病による肩こり」を解消するなら｜時間も気力も残っていない…そんなあなたに。ちょっとした工夫で自律神経を整えながら残暑を快適に過ごす方法【愛媛県西条市・新居浜市】
はじめに こんにちは。 愛媛県西条市で「いしだ鍼灸整骨院」を開業しています、院長の石田将太郎（い …
【受験生の肩こり・頭痛・集中力の低下】睡眠で回復！お母さんができるお子さんへのお手軽メンテナンス方法をお伝えします【愛媛県西条市・新居浜市・いしだ鍼灸整骨院】
夏休みになると、大学生活をスタートさせた1年生たちが、 帰省を兼ねて、当院に身体のメンテナンスに訪れてください …
【寝つきが悪い・夜中に目が覚める】眠れない夏の夜…原因と悪循環を断ち切るセルフケアをご紹介｜不眠を改善する整体と鍼治療のすすめ【愛媛県西条市・新居浜市・いしだ鍼灸整骨院】
「最近、寝つきが悪くて困っている…」 「部屋も涼しくしているし、環境が良いはずのにどうして寝れな …
車での長距離移動で腰痛に悩むあなたへ。一番最初に取り組むべき大切なことと、移動時の腰痛解消に効果的なセルフケアをお伝えします。【愛媛県西条市・新居浜市・いしだ鍼灸整骨院】
「夫の実家に帰省するとゆっくりしてられないから、腰痛になると本当に辛い」 「助手席に乗っているだ …
【急な腹痛・腹下し・下痢】食べすぎ飲みすぎ、冷たいものの摂りすぎが原因のその症状に。とっておきの対策をお伝えします！｜【愛媛県西条市・新居浜市・いしだ鍼灸整骨院】
「旅行先だと食べすぎてしまって、わかっていても必ずお腹の調子を崩す」 「冷たいもの …
【腰の痛みで目が覚める】熟睡できない。疲れも取れない…。睡眠を妨げる腰痛の原因と、寝る前にしてほしい3つの対策をお伝えします｜【愛媛県西条市・新居浜市・いしだ鍼灸整骨院】
「夜中に腰が痛くて、目が覚める…」 「数時間ごとに痛みで目が覚めてしまい、ぐっすり眠れない」 & …
【更年期と夏の辛い不調】…「顔汗」「首汗」「喉のつかえ」「肩こり」に悩んでいませんか？知られざる原因と対策方法をお伝えします｜【愛媛県西条市・新居浜市・いしだ鍼灸整骨院】
「職場では私だけが暑がっていて、冷房の温度に気を遣ってしまう」 「顔から汗が噴き出 …
【ぐっすり寝れない・疲れが取れない・体がだるい・食欲がない】食べ物で熱中症を防ぐ！夏バテ対策メニューとカリウムのお話【愛媛県西条市・新居浜市・いしだ鍼灸整骨院】
こんにちは。 愛媛県西条市でいしだ鍼灸整骨院を開業しています、院長の石田将太郎（いしだしょうたろう）です。 夏 …
【自家製ドリンクは安価で過剰糖分の心配なし！】夏をのりきる！熱中症予防におすすめの簡単・手作りジュース｜【愛媛県西条市・新居浜市・いしだ鍼灸整骨院】
こんにちは。 愛媛県西条市でいしだ鍼灸整骨院を開業しております、院長の石田将太郎（いしだしょうたろう）です。 …
【もしも熱中症になったら・いざ熱中症になったら・知っておこう】部活動中学生にもわかる熱中症！命を守るためのステップチャート｜【愛媛県西条市・新居浜市・いしだ鍼灸整骨院】
こんにちは。 愛媛県西条市のいしだ鍼灸整骨院院長、石田将太郎（いしだしょうたろう）です。 毎年、夏になると「熱 …