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愛媛県西条市、新居浜市で肩こり、腰痛、坐骨神経痛にお悩みの方は整体、鍼灸治療のいしだ鍼灸整骨院におまかせください
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腰痛
【旅行やお祭りの後の腰痛を繰り返す本当の原因】小さなお子さんをお持ちのお母さんへ——湿布と下半身ストレッチで改善しない理由
お祭りや旅行で子どもと歩き回った後、決まって腰が重くなる… 歩く時間が長くなると、「またぎっくり腰になるんじゃないか」と不安がよぎる… 湿布も、動画で見つけた股関節や脚のセルフケアも、効いている気がしない… そのようなお悩みはありませんか? 子...
2026年10月9日
腰痛
【秋の腰痛】立っているのがつらい…お尻の奥が痛む原因は「夏の疲れ」と仙腸関節でした|西条市の40〜50代女性へ
涼しくなってから出てくる腰の下・お尻の奥の痛み。原因は夏の疲れと「仙腸関節」かもしれません。開く力と閉じる力のバランスを整える、今日からできるセルフケア3つを西条市のいしだ鍼灸整骨院がご紹介します。
2026年9月29日
腰痛
多発している「ヘルニアによる腰やお尻の痛み」がリハビリではなく整体で良くなる場合の本当の理由をお話しします。
レントゲンを撮ったらヘルニアと言われました。リハビリにも通っていますが腰痛がよくなりません ブロック注射の回数も限られていて、それで治らなければ手術と言われています ひどい腰痛で、落ち着いて座っていられない。問診中も次第に腰やお尻が辛くな...
2026年9月24日
腰痛
焼肉カルビとマッサージの意外な共通点——40代・更年期世代の腰痛がなかなか良くならない理由
こんにちは。西条市のいしだ鍼灸整骨院、院長の石田将太郎(いしだしょうたろう)です。 先日、久しぶりに焼肉屋さんへ行ったときのことです。隣の席には、職場の打ち上げに来ていたと思われる団体さん。その中の女性グループの会話が、ふと耳に入ってきま...
2026年9月19日
腰痛
【稲刈り前に読んでほしい】腰痛は”刈る前”の準備で防げます|西条の米農家さんへ、3日前から始める4つの運動
こんにちは。愛媛県西条市のいしだ鍼灸整骨院、院長の石田将太郎(いしだ しょうたろう)です。 朝晩が少しずつ過ごしやすくなり、田んぼの稲穂も色づいてきました。そろそろ稲刈りの段取りを考え始めている方も多いのではないでしょうか。 株まわりの作業...
2026年8月31日
腰痛
ネイルサロンや美容室で腰が痛くて起き上がれない…せっかくの自分時間が怖くなる40代ママの腰痛、原因は骨盤にあった
ネイルサロンや美容室で仰向けになっていて、自分のタイミングとは関係なく上体を起こされた瞬間、腰に激痛が走る… 昇降ベッドの動きに体がついていかず、思わず息を飲む… その後しばらく体を動かせなくなって、痛む辛さと同時にサロンの方に申し訳ない気...
2026年8月21日
腰痛
走った後の一杯まで楽しみたいランナーへ ― 夏の腰痛と、上手なリカバリーの話
こんにちは。愛媛県西条市でいしだ鍼灸整骨院を開業しています、院長の石田将太郎(いしだしょうたろう)です。 しっかり走り込める脚があるのに、なぜか腰だけが悲鳴を上げる。そういうランナーの方が、この時期になると増えてきます。 毎年、梅雨明けの...
2026年7月28日
腰痛
週末に全身マッサージ。それでも月曜には腰が鉛のよう ― 良かれと思ったケアが逆効果になるとき
こんにちは。愛媛県西条市のいしだ鍼灸整骨院、院長の石田将太郎です。 梅雨が明けて夏本番になると、決まって腰痛が悪化する。そういう方が毎年いらっしゃいます。 週末にしっかりマッサージを受けているのに、月曜には腰が重い 冷房の効いた部屋と、外に...
2026年7月25日
腰痛
夏の腰痛、犯人はゴルフじゃなかった ― 冷たい一杯が腰を追い込むまで
こんにちは。愛媛県西条市のいしだ鍼灸整骨院、院長の石田将太郎(いしだしょうたろう)です。 暑くなってくると、こういったお声が増えてきます。 夜中にトイレで起きたとき、腰が固まってしまって、すぐに動き出せない 朝起きても腰がすっきりせず、午前...
2026年7月12日
腰痛
【慢性腰痛・教職員さんの腰痛】 40代女性 教員のお悩み
「少しずつ痛みが和らぎ、気にならなくなっています。日常生活で気をつけることや、体の状態についてもわかりやすく説明してくださり、納得して通うことができます」 長引く腰痛にお悩みだった43歳女性からいただいた喜びのお声 Q.何が決め手で当院を受...
2026年3月17日
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