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【残暑の体調不良に注意】夏バテからの回復と正しい水分補給法｜西条市いしだ鍼灸整骨院【愛媛県西条市・新居浜市】
「しんどくて病院にいったら熱中症と言われた。自覚がなかったからびっくりした」 「今年は残暑が１０月頃まで続くらしい…考えるのもうんざりだ」 「毎日の暑さで体力を消耗している感覚がある。夜も気持ちよく寝られないし、自分の体に自信... -
【ぐっすり寝れない・疲れが取れない・体がだるい・食欲がない】食べ物で熱中症を防ぐ！夏バテ対策メニューとカリウムのお話【愛媛県西条市・新居浜市・いしだ鍼灸整骨院】
こんにちは。 愛媛県西条市でいしだ鍼灸整骨院を開業しています、院長の石田将太郎（いしだしょうたろう）です。 夏になると、「食欲がない」「体がだるい」「疲れが取れない」といった、 “夏バテ”の症状でお悩みの方が増えてきます。 その背景には、暑さ...
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