【今からでも遅くない花粉症対策】3月の花粉シーズンでも頭痛を悪化させない睡眠環境の整備【愛媛県西条市｜いしだ鍼灸整骨院】
「今年の花粉は飛散量は例年の２倍、去年の１０倍と言われています」 Googleで検索するとこのよ …
【右肩の痛み・腕が上がらない】右肩の痛みで運転や家事が辛い５０代・６０代女性に注意してほしいこと【愛媛県西条市｜いしだ鍼灸整骨院】
「シートベルトを取る時にいつまでも右肩が痛い」 「お風呂の湯を右手ですくった時に痛めてから、右腕 …
【５０代女性に多い起床時の腰痛と足のむくみ】寝る前の簡単なテーピングで解消する方法を教えます【愛媛県西条市｜いしだ鍼灸整骨院】
「朝の腰痛が一日の中で一番辛い。解消方法を教えてほしい」 「足がむくみだすと、決ま …
【マラソンランナーの疲労回復・脚の痛み・レース後のリカバリー】マラソン後の長引くふくらはぎの痛みを早期に解消するキネシオテーピングの使用方法【愛媛県西条市｜いしだ鍼灸整骨院】
「マラソン後のふくらはぎの痛みを早く治したい」 「来週もレースがあるからリカバリー …
【体が重い・手先指先が腫れて痛い・足の浮腫み】冬にむくみがひどくて疲れてしまう体をケアする身近な方法をご紹介【愛媛県西条市｜いしだ鍼灸整骨院】
「手先が腫れてキーボードを打つと痛むようになってきた」 「寒くなると身体中がむくん …
【リモート会議による肩こり・眼精疲労・頭痛】苦手なリモートワークで起きる身体不調を改善する方法をご紹介します。【愛媛県西条市｜いしだ鍼灸整骨院】
「たまにあるリモート会議が私にはすごく堪えるんです」 「職場でするリモートワークは、在宅ワークと …
【受験生ママの身体不調・ストレス】不安やイライラによる肩こり頭痛・胃の痛みの効果的な解消方法をご紹介【愛媛県西条市｜いしだ鍼灸整骨院】
「頑張るのは娘なんだけど、わかっていても受験が終わるまでは気が休まらない」 「胃が悪くなっている …
【朝起きた時の首の痛み・繰り返す首の寝違い】冷え込む朝に首が痛む原因と実践的な対処法【愛媛県西条市｜いしだ鍼灸整骨院】
「目覚めが一番緊張します。まるで首に爆弾を抱えているような恐怖感です」 「冬になる …
【シニアの膝痛・変形性膝関節症】高齢者が気を付けたい膝の痛みを予防する動作のコツ【愛媛県西条市｜いしだ鍼灸整骨院】
「車の免許証を返納してから歩く機会が増え、膝が痛むようになった」 「１０分ほど立ち …
【ギックリ背中・息も詰まる背中の痛み】背中の痛みを起こす動作を再チェックして体全体を調整するために【愛媛県西条市｜いしだ鍼灸整骨院】
「息がしにくくなって、不安が襲ってきた」 「身の置きどころがわからないというか、痛 …