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【50歳代からの夜間頻尿と熱中症】「水分を控える」と思わぬ身体リスクになる理由。【隠れ脱水症・隠れ熱中症】に注意｜西条市いしだ鍼灸整骨院【愛媛県西条市・新居浜市】
「夜寝る前にコップ一杯の水を飲めというけれど…」 「飲んだそばからオシッコに行きたくなるような気持ちになる」 夏場の夜間トラブルといえば、ふくらはぎのこむら返り、中途覚醒（夜中に何度も前が覚める）、頻回のトイレ、 そういったお... -
【子どもの熱中症と脱水症】「無気力・ぼーっとしている」は危険のサイン。正しい水分補給で未然防止｜西条市いしだ鍼灸整骨院【愛媛県西条市・新居浜市】
この時期、外で遊ぶ子どもや部活動をがんばる学生さんを見ていると、 「ちょっと元気がないな」 「動きが鈍いな」 そのように感じる場面はありませんか？ お母さん、お父さんからも 「子どもが家に帰ってきてから無気力で、ずっと横になって... -
【残暑の体調不良に注意】夏バテからの回復と正しい水分補給法｜西条市いしだ鍼灸整骨院【愛媛県西条市・新居浜市】
「しんどくて病院にいったら熱中症と言われた。自覚がなかったからびっくりした」 「今年は残暑が１０月頃まで続くらしい…考えるのもうんざりだ」 「毎日の暑さで体力を消耗している感覚がある。夜も気持ちよく寝られないし、自分の体に自信... -
【オスグッドに悩むお子さんを持つすべての親御さんへ】 小・中学生の膝の痛みを根本から改善するための考え方 【愛媛県西条市・新居浜市・いしだ鍼灸整骨院】
膝の痛みで思うように動けない息子の姿に、胸が苦しくなる… 「外で走り回るのが大好きだった息子が、最近は外にも遊びに行かなくなった」 「試合に出られず練習にも参加できない。まだ幼い息子が不安や孤独に耐えている」 「何かして... -
【足のほてり・灼熱感】足の裏が熱くて寝れない…40〜50代女性に多いバーニングフィート症候群の原因と改善法【愛媛県西条市・新居浜市・いしだ鍼灸整骨院】
「足の裏が熱くて眠れない…」そんな夜はありませんか？ 「布団に入ると足がじんじんして熱くなる」 「エアコンをつけても、足だけが火照って寝苦しい」 「夜中に足のほてりで目が覚めてしまう」 このような経験、ありませんか？ &nbs... -
クーラー病でめまい・ふらつき…今年の長引く残暑にご注意を！毎日できる自律神経ケアをお伝えします｜愛媛県西条市 ・新居浜市いしだ鍼灸整骨院
はじめに｜今年の暑さとクーラー病への懸念 こんにちは。 愛媛県西条市の「いしだ鍼灸整骨院」院長、石田将太郎（いしだしょうたろう）です。 今年の夏は本当に厳しいですね。外に出ると、熱気によって身を締め付けられるような感覚になりま... -
【クーラー病・頭痛】50歳代女性に多い「クーラー病による冷えと頭痛」の改善には｜簡単に取り組める自律神経のケアで残暑を乗り切る方法【愛媛県西条市・新居浜市】
はじめに こんにちは。 愛媛県西条市で「いしだ鍼灸整骨院」を開業しています、院長の石田将太郎（いしだしょうたろう）です。 今年の夏は本当に暑く、気象庁の予報では10月ごろまでこの暑さが続く可能性があると言われています。 そ... -
50代女性に多い「クーラー病による肩こり」を解消するなら｜時間も気力も残っていない…そんなあなたに。ちょっとした工夫で自律神経を整えながら残暑を快適に過ごす方法【愛媛県西条市・新居浜市】
はじめに こんにちは。 愛媛県西条市で「いしだ鍼灸整骨院」を開業しています、院長の石田将太郎（いしだしょうたろう）です。 夏も後半に差しかかる頃、「なんだか肩が重いな…」「最近、肩こりが取れない」と感じることはありませんか？ そ... -
【受験生の肩こり・頭痛・集中力の低下】睡眠で回復！お母さんができるお子さんへのお手軽メンテナンス方法をお伝えします【愛媛県西条市・新居浜市・いしだ鍼灸整骨院】
夏休みになると、大学生活をスタートさせた1年生たちが、 帰省を兼ねて、当院に身体のメンテナンスに訪れてくださいます。 ほんの数ヶ月前までは高校生だったとは思えないほど、 どこか垢抜けた雰囲気に成長を感じ、毎年楽しみな時期でもあります。... -
【寝つきが悪い・夜中に目が覚める】眠れない夏の夜…原因と悪循環を断ち切るセルフケアをご紹介｜不眠を改善する整体と鍼治療のすすめ【愛媛県西条市・新居浜市・いしだ鍼灸整骨院】
「最近、寝つきが悪くて困っている…」 「部屋も涼しくしているし、環境が良いはずのにどうして寝れないんだろう」 「夜中に何度も目が覚めてしまって、疲れが抜けない…」 毎日うだるような暑さが続いていますが、体調はいかがでしょ...