【間欠性跛行・長く歩けない】脊柱管狭窄症の足の痛み・足のしびれを自分で解消する簡単５つのストレッチ
「歩いていると腰や脚がしんどくなる…」 「自転車ならスイスイ走れるのにどうして？」 …
【脊柱管狭窄症】会社員兼農家をされる50〜60歳代のお悩み ｜冷房と酷暑が悪化させる脊柱管狭窄症と夏の痺れ【愛媛県西条市・新居浜市・いしだ鍼灸整骨院】
「仕事から帰って農作業をしたあとに、足がだるくて横になりたくなる」 「最近、足のしびれが強くなっ …
【脊柱管狭窄症】そのしびれと痛みの悪化、熱中症や脱水が原因かも？ 夏に悪化する脊柱管狭窄症の落とし穴とは【愛媛県西条市・新居浜市・いしだ鍼灸整骨院】
「最近、足のしびれが強くなった」 「夜に足がつることが増えた」 「一度に歩ける距離 …
【脊柱管狭窄症・足首の痛み】「50m歩くのもやっとでした…」
【歩く時間が長くなり長時間の買い物もできるようになりました！】 脊柱 …
【急な背中の痛み】「丁寧に話を聞いてくださったので安心できました」
【丁寧に話を聞いて下さったので安心できました】 ぎっくり背中にお悩みだった68歳女 …
【脊柱管狭窄症と夏の落とし穴 】 熱中症・脱水が痺れや痛み、間欠性跛行を悪化させる理由｜【愛媛県西条市・新居浜市・いしだ鍼灸整骨院】
「最近、しびれが強くなった気がする」 「歩ける距離が短くなった」 「農作業や家事の …
【夜中に足がつる・隠れ脱水】こむら返りと熱中症リスクの関係性｜西条市いしだ鍼灸整骨院【愛媛県西条市・新居浜市】
「お盆を過ぎた頃からこむら返りをするようになる」 「冷房を控えるようにしてもふくら …
【更年期女性の不調と水分不足】ほてり・汗・肌の乾燥を和らげるための正しい水分摂取法｜愛媛県西条市 いしだ鍼灸整骨院【西条市・新居浜市】
「顔から汗が噴き出す」 「体がほてって夜眠れない」 「肌の乾燥や小じわが気になる」 …
【スポーツ・屋外作業の方へ】熱中症・脱水症対策と正しい水分補給法・スポーツドリンクの選び方を解説します｜西条市いしだ鍼灸整骨院【愛媛県西条市・新居浜市】
「運動前と運動中では、スポーツドリンクの飲み分けが必要？」 「水分補給は欠かしてないけれど、ダラ …
【50歳代からの夜間頻尿と熱中症】「水分を控える」と思わぬ身体リスクになる理由。【隠れ脱水症・隠れ熱中症】に注意｜西条市いしだ鍼灸整骨院【愛媛県西条市・新居浜市】
「夜寝る前にコップ一杯の水を飲めというけれど…」 「飲んだそばからオシッコに行きたくなるような気 …