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【ペットボトルの蓋やボタンが苦手】朝、手がこわばってしまうあなたへおすすめの優しいセルフケア３選お伝えします。｜愛媛県西条市・新居浜市・いしだ鍼灸整骨院
手のこわばりを和らげるやさしいセルフケア｜伸筋と屈筋のバランスから考える 「朝起きたとき、指がこわばって思うように動かせない」 「ペットボトルのキャップを開けるのがつらい」 「ボタンを留めるのに時間がかかる」 40... -
【朝起きると手がこわばる… 】40〜50代女性に多い「手・指先の不調」の正体と解消方法をお伝えします｜愛媛県西条市・新居浜市・いしだ鍼灸整骨院
「朝起きたとき、手がこわばって動かしにくい」 「指を曲げたり伸ばしたりするとカクッと引っかかるような感覚がある」 「物を持とうとしたときに力が入りにくく、痛みを伴うこともある」 こういった手のこわばりや指先の違和感は、4... -
【歩き疲れと腰痛】秋のだんじり祭りのあとに腰が痛いあなたへ！早期に腰痛を解消する方法をお届けします。【愛媛県西条市・新居浜市・いしだ鍼灸整骨院】
歩きすぎによる「腰の痛み」をいち早く軽減するために 「昨日久しぶりにたくさん歩いたから、今朝から腰が痛かった」 「腰が痛くなるのはわかっていたから、今日予約を取っておいてよかった」 当院のあるこの地域は、秋にはだんじり... -
【腰痛対策・座り方】運動をしている方こそ要注意。腰痛予防のための正しい椅子の座り方を解説します｜愛媛県西条市・新居浜・いしだ鍼灸整骨院】
健康に気をつけている人ほど、座り姿勢が落とし穴に 「普段から運動もしてるし、体には気をつけているのに…」 「座って仕事をしていると、なぜか腰が重たくなる」 「運動後は元気なのに、デスクワークのあとは腰がガチガチ…」 ... -
【足・膝の痛み】「受診するごとに良くなって、歩けるようになり本当によかったです！」
「受診するごとに良くなって、歩けるようになり本当によかったです！」 足・膝の痛みにお悩みだった７４歳女性からいただいた喜びのお声 Q.何が決め手で当院を受診されましたか？（当院を選んだ理由など） 娘のお友達が、ていねいに診てもら... -
【花粉症による目の痒み・鼻詰まり】「呼吸が楽になり、夜もよく寝られるようになりました」３０代 男性 事務職のお困り
「呼吸が楽になり、夜もよく寝られるようになりました」 花粉症による目や鼻のしんどさにお悩みだった３３歳男性からいただいた喜びのお声 Q.何が決め手で当院を受診されましたか？（当院を選んだ理由など） ネットで知りました。 Q.どのような症状にお悩... -
モートン病に似た「足裏のしびれ・痛み」その原因とセルフケア３本柱をご紹介【愛媛県西条市・新居浜市・いしだ鍼灸整骨院】
「モートン病だと思って病院に行ったけど違っていた」 「ヒールのある靴をやめろと言われたけど、仕事のユニフォームだから仕方ない」 「買い物で歩いていると感じるジンジンとした痛み、どうにかならないのかな」 もしかしたら、そ... -
【ぎっくり腰・肩こり・腰痛】「わかりやすい説明と、痛みに寄り添った丁寧な施術で信頼できました」
「わかりやすい説明と、痛みに寄り添った丁寧な施術で信頼できました」 ぎっくり腰・肩こり・腰痛にお悩みだった２７歳女性からいただいた喜びのお声 Q.何が決め手で当院を受診されましたか？ チラシと母の勧めで受診しました。 Q.ど... -
【低気圧頭痛・お天気が悪い日の肩こり・腰痛】「天候に左右されることなく、体調も安定しています」
「お天気に左右されることなく、体調も安定しています」 お天気が悪い日の頭痛や、肩こり・腰痛にお悩みだった６２代事務職の女性からいただいた喜びのお声 Q.何が決め手で当院を受診されましたか？（当院を選んだ理由など） 知人より紹介 &... -
【ストレスによる胃の不調】「受診するたびに、調子が良くなっているのを実感しています」
「受診するたびに、調子がよくなっているのを実感しています」 ストレスによる胃の不調にお悩みだった５１歳女性からいただいた喜びのお声 Q.何が決め手で当院を受診されましたか？（当院を選んだ理由など） 知人の紹介。 &...