【西条市で腰痛改善・立ち仕事対策】立ち仕事で腰痛にお悩みの方におすすめ！立ったままできるストレッチを２つお伝えします。
「レジ打ちを３０年続けていますが、最近腰痛に悩んでいます」 「主人の実家に住んでい …
【腰痛改善・座り仕事対策】デスクワークで腰痛にお悩みの方におすすめ！トイレ休憩のついでに立ってできるストレッチを２つお伝えします。
「腰痛に良いストレッチを検索すると、どれも自分にはハードルが高い」 「できれば仕事 …
【夜間痛・肩の痛み・五十肩】夜寝ていると辛くなる…肩の痛みが出る前にできるケア方法
「布団に入ってしばらくすると決まって肩がズキズキと痛んでくる」 「腕をバンザイして …
【腰痛改善】腰痛にお悩みのデスクワーカーにおすすめ！座ったままできる腰痛解消ストレッチを２種類お伝えします。
「３０分座っているだけで腰が痛むようになってきた」 「腰痛がひどくなって、デスクワークに集中でき …
【肩こり・歪みを西条市で改善】体の歪みが肩の痛みを招く理由とは？今すぐチェックしてほしいポイントをお伝えします。
「お風呂の鏡で見てみると、肩こりのひどい右の方が、左側よりも上がってるように見える」   …
【頸椎ヘルニア・頸椎症・首の痛み】首の痛みを治したい方に知ってもらいたい新事実。西条市の整骨院がお伝えします！
「動画やネットのおすすめストレッチをしてみたけど、首の痛みは一向に良くならない」 …
【今から始める腰痛予防】寒い季節に腰痛が悪化する前に知っておきたいセルフケアを愛媛県西条市の鍼灸整骨院から発信
「寒くなる前に腰痛の対策を始めたいです」 「今年の冬はコルセットに頼らなくてもいいように、まめに …
【参加費無料・腰痛解消講座】令和６年１０月２６日（土）腰痛解消講座（第５回）のご案内。
◯はじめに こんにちは。 愛媛県西条市で、 いしだ鍼灸整骨院を開業しています、院長 …
【スマホの利用を快適に・西条市で改善】スマホ首の本当の原因。姿勢以外に隠された意外な要因とは
「一日の最後にスマホで見る動画が、唯一の癒しの時間なんです。なのに最近首が痛くて困っています…」 …
【女性ランナーの膝の痛み・西条市で改善】マラソン女子必見！悩みやすい膝痛をランニングフォームから見直して予防する方法。女性特化の改善策とともにお届けします。
・練習を休むべきか迷うほど、膝の痛みが長引いている ・ハーフを超えてくると、膝の内側が痛んでくる ・マラソンに …