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【不眠・寝つきの悪さ】「一度も起きることなく朝まで眠れるようになり、快適に日々を過ごすことができています」【４０代女性 子育て主婦のお困り】
「一度も起きることなく朝まで眠れるようになり、快適に日々を過ごすことができています」 不眠・寝つきの悪さにお悩みだった４０歳女性からいただいた喜びのお声 Q.何が決め手で当院を受診されましたか？（当院を選んだ理由など） ... -
【寝つきが悪い・夜中に目が覚める】眠れない夏の夜…原因と悪循環を断ち切るセルフケアをご紹介｜不眠を改善する整体と鍼治療のすすめ【愛媛県西条市・新居浜市・いしだ鍼灸整骨院】
「最近、寝つきが悪くて困っている…」 「部屋も涼しくしているし、環境が良いはずのにどうして寝れないんだろう」 「夜中に何度も目が覚めてしまって、疲れが抜けない…」 毎日うだるような暑さが続いていますが、体調はいかがでしょ... -
【受験生ママの身体不調・ストレス】不安やイライラによる肩こり頭痛・胃の痛みの効果的な解消方法をご紹介【愛媛県西条市｜いしだ鍼灸整骨院】
「頑張るのは娘なんだけど、わかっていても受験が終わるまでは気が休まらない」 「胃が悪くなっているのか食後の腹痛が続いている。背中や肩も辛くなってくると夜寝づらい」 受験生を持つお母さんから、そういったお悩みを伺うことが度々あ... -
【梅雨時の不眠症】自律神経を整えて眠りを良くする方法を解説しますパート②
◯はじめに こんにちは。愛媛県西条市にあるいしだ鍼灸整骨院院長、石田将太郎（いしだしょうたろう）です。 今回のブログは前回からの続きで、 梅雨時の睡眠トラブル、不眠症の原因や解消方法をお伝えするお話のパート②として書き進めていま... -
【梅雨時の不眠症】自律神経を整えて眠りを良くする方法を解説します
「なぜか夜中に目が覚めるようになった」 「実は昨年もこの時期は眠りが悪くなっていた」 こちらは当院の患者さんからいただいたご相談内容の一つです。 梅雨に入り、このように不眠傾向の方が増えているように感じます。 「日中に眠... -
【五月病】五月病を乗り越えるための、ストレスと肩こり解消のヒントをご紹介します。
このような経験をされたことはないでしょうか。 「連休が明けるとたいてい体調を崩す」 「ゴールデンウィークが終わる頃には気分が落ち込んでいく」 他にも、 「連休明けには決まって仕事を休む社員がいる」 「子どもが学校を... -
【西条市で眼精疲労と頭痛の改善】VDT症候群にお困りの方に向けた対策３選をお伝えします。
「眼精疲労で頭痛がする…」 「ひどい時には吐き気がして仕事になりません…」 先日初めてご来院された患者さんから、そのようなご相談を受けました。 さらに詳しく伺っていくと、 「めまいがすることもあって病院にまで行ったのですが、 『眼...
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