【体が重い・手先指先が腫れて痛い・足の浮腫み】冬にむくみがひどくて疲れてしまう体をケアする身近な方法をご紹介【愛媛県西条市｜いしだ鍼灸整骨院】
「手先が腫れてキーボードを打つと痛むようになってきた」 「寒くなると身体中がむくん …
【リモート会議による肩こり・眼精疲労・頭痛】苦手なリモートワークで起きる身体不調を改善する方法をご紹介します。【愛媛県西条市｜いしだ鍼灸整骨院】
「たまにあるリモート会議が私にはすごく堪えるんです」 「職場でするリモートワークは、在宅ワークと …
【受験生ママの身体不調・ストレス】不安やイライラによる肩こり頭痛・胃の痛みの効果的な解消方法をご紹介【愛媛県西条市｜いしだ鍼灸整骨院】
「頑張るのは娘なんだけど、わかっていても受験が終わるまでは気が休まらない」 「胃が悪くなっている …
【朝起きた時の首の痛み・繰り返す首の寝違い】冷え込む朝に首が痛む原因と実践的な対処法【愛媛県西条市｜いしだ鍼灸整骨院】
「目覚めが一番緊張します。まるで首に爆弾を抱えているような恐怖感です」 「冬になる …
【シニアの膝痛・変形性膝関節症】高齢者が気を付けたい膝の痛みを予防する動作のコツ【愛媛県西条市｜いしだ鍼灸整骨院】
「車の免許証を返納してから歩く機会が増え、膝が痛むようになった」 「１０分ほど立ち …
【ギックリ背中・息も詰まる背中の痛み】背中の痛みを起こす動作を再チェックして体全体を調整するために【愛媛県西条市｜いしだ鍼灸整骨院】
「息がしにくくなって、不安が襲ってきた」 「身の置きどころがわからないというか、痛 …
【腰痛対策で飛距離もアップ】腰痛知らずのスイングでゴルフをもっと楽しみたい人へ！【愛媛県西条市｜いしだ鍼灸整骨院】
「以前のように気持ち良くクラブを振り抜きたい」 「ラウンドの翌日に腰痛を感じるよう …
【寒くなると悪化する肩こり】冷え対策をしながら肩こりを解消！とっておきの肩こり解消方法をお伝えします。【愛媛県西条市｜いしだ鍼灸整骨院】
「冬になると肩こりがひどくなる」 「厚着をしていても寒くて肩や首に力が入る」 「エ …
【ゴルフ肘・テニス肘】長引く右肘の外側の痛みを３週間で改善するために必要なことをお伝えします！愛媛県西条市｜いしだ鍼灸整骨院
「『Nさんいっつも腕を触ってるけど、まだ痛むの？』このように同僚に心配されています」 「動画で知 …
【冷え性と腰痛にお困りのデスクワーカーさんへ】足先や下半身の冷えからくる腰痛の原因と対策をお伝えします。
「冬場は足先が冷えて腰まで辛くなってくる」 「下半身が冷えると脚が棒のようになって …