対策– category –

「寒くなる前に腰痛の対策を始めたいです」   「今年の冬はコルセットに頼らなくてもいいように、まめに腰痛ケアをすると決めました」   最近になって、メンテナンスにお越しの患者さんから腰痛対策についてご相談を受ける機会が増えました。 &n...

◯はじめに   こんにちは。愛媛県西条市にあるいしだ鍼灸整骨院院長、石田将太郎（いしだしょうたろう）です。   今回のブログは前回からの続きで、 梅雨時の睡眠トラブル、不眠症の原因や解消方法をお伝えするお話のパート②として書き進めていま...

◯はじめに   こんにちは。愛媛県西条市のいしだ鍼灸整骨院院長、石田将太郎（いしだしょうたろう）です。   夏の暑さが厳しくなるこの時期、熱中症にかかるリスクが高まっています。 熱中症は体調不良を引き起こすだけでなく、頭痛や肩こりなど...

このような身体不調にお困りの女性はおられませんか？   ・生理前の頭痛を少しでも軽くしたい ・更年期に入ってから頭痛持ちになった ・気圧や気温変化の影響で頭痛がしやすい ・頭痛がすると仕事も家事も全てが嫌になる ・頭痛薬に頼らなくてすむ方...

ある女性患者さんから、 スーパーマーケットで勤務されているご主人さんの腰痛のことで相談を受けました。   病院でレントゲンを撮った後にお医者さんから、   「ヘルニアですね。これは仕方ないです。ひどくなったら手術しましょう」 「痛みが...

  このような経験をされたことはないでしょうか。   「連休が明けるとたいてい体調を崩す」 「ゴールデンウィークが終わる頃には気分が落ち込んでいく」   他にも、   「連休明けには決まって仕事を休む社員がいる」 「子どもが学校を...

◯はじめに   こんにちは。 愛媛県西条市でいしだ鍼灸整骨院を開業しています、院長の石田将太郎（いしだしょうたろう）です。 この度は、５０代女性の起床時腰痛についてブログを書いています。   前回パート①では、 ・起床時の腰痛の原因を寝具...

ある患者さんからこのような腰痛のお悩みを伺いました。   「昨年のゴールデンウィークは腰痛で辛い思いをしました」 「旅行は好きなんだけど、車で長距離移動すると腰が痛くなる」   今年のゴールデンウィークは１０日間！なんて方もおられるの...

「草むしりをした翌朝、腰が痛くて起きるのに一苦労した」   「しゃがんでいるとおしりや股関節が辛くなって、庭の手入れが進まない」   当院の開院当初から多いお困りのひとつに、草むしりやお庭の手入れをされた後の身体不調があります。 特に...

「早起きして草むしりをしても、あっという間にシャツが汗でビチャビチャ」 「毎日のように行ってたグランドゴルフもさすがに休んでる」   当院へお越しの患者さんとそのようなお話をすることが増えました。 連日の熱中症警戒アラートが物語るように...