【今から始める腰痛予防】寒い季節に腰痛が悪化する前に知っておきたいセルフケアを愛媛県西条市の鍼灸整骨院から発信
「寒くなる前に腰痛の対策を始めたいです」 「今年の冬はコルセットに頼らなくてもいいように、まめに …
【梅雨時の不眠症】自律神経を整えて眠りを良くする方法を解説しますパート②
◯はじめに こんにちは。愛媛県西条市にあるいしだ鍼灸整骨院院長、石田将太郎（いしだしょうたろう） …
熱中症で頭痛や肩こりが…夏の健康リスクとその予防法をご紹介します
◯はじめに こんにちは。愛媛県西条市のいしだ鍼灸整骨院院長、石田将太郎（いしだしょうたろう）です …
【女性特有の頭痛】頭痛薬に頼りたくない。自宅でできる！簡単で誰でも続けられる頭痛緩和法のご紹介。
このような身体不調にお困りの女性はおられませんか？ ・生理前の頭痛を少しでも軽くしたい ・更年期 …
【腰のヘルニア】旦那さんがレントゲンでヘルニアと診断された時の腰痛改善法パート①
ある女性患者さんから、 スーパーマーケットで勤務されているご主人さんの腰痛のことで相談を受けました。 &nbs …
【五月病】五月病を乗り越えるための、ストレスと肩こり解消のヒントをご紹介します。
このような経験をされたことはないでしょうか。 「連休が明けるとたいてい体調を崩す」 …
【起床時の腰痛】起床時の腰痛で毎日が憂鬱…。５０代女性にありがちな傾向と改善方法をお伝えします。パート②
◯はじめに こんにちは。 愛媛県西条市でいしだ鍼灸整骨院を開業しています、院長の石田将太郎（いし …
【西条市・腰痛】腰痛でゴールデンウィークを台無しにする前に知っておきたいこと
ある患者さんからこのような腰痛のお悩みを伺いました。 「昨年のゴールデンウィークは腰痛で辛い思い …
【草むしりをする前に】腰痛や股関節痛を予防！こんな様子がある方は注意が必要！？対策法と一緒にお伝えします。
「草むしりをした翌朝、腰が痛くて起きるのに一苦労した」 「しゃがんでいるとおしりや股関節が辛くな …
これって熱中症！？いざとなったときに役立つ、熱中症の予備知識をお伝えします。
「早起きして草むしりをしても、あっという間にシャツが汗でビチャビチャ」 「毎日のように行ってたグランドゴルフも …