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【スマホの利用を快適に・西条市で改善】スマホ首の本当の原因。姿勢以外に隠された意外な要因とは
「一日の最後にスマホで見る動画が、唯一の癒しの時間なんです。なのに最近首が痛くて困っています…」 「スマホは手放せないので、首の負担にならない使い方があれば知りたい」 「姿勢が悪くなっていることは気づいているし、スマホを使うと... -
【西条市で頸椎ヘルニアと頭痛の改善】４０代・５０代の女性に多い頚椎ヘルニアによる頭痛の メカニズムと対処法
「朝から頭痛がして、休日はそのまま憂鬱な気分で過ごしている」 「クリニックでは電気と引っ張りの治療を受けているけれど、かれこれ長く通院しています」 ここのところ、頭痛や首の痛み、どうにもできない肩こりにお困りの方からのご相談... -
【夏バテ・体の痛み・グラウンドゴルフ】猛暑を乗り切るためのシニアの体調管理と予防法【愛媛県西条市・新居浜市・いしだ鍼灸整骨院】
「週に３回欠かさずグラウンドゴルフに行っているんですが、今年の夏の暑さは異常に堪える…」 「実は去年も、夏の疲れが響いて大変な目にあった。今年もそれが心配です」 ご来院されている７０代の女性患者さんから、そのようなお話... -
【西条市・肩こり解消】猛暑で肩こりが悪化する前に試したい解消法【愛媛県西条市・新居浜市・いしだ鍼灸整骨院】
「冷房の効いた部屋にいると肩こりがひどくなって頭痛がする」 「夏バテすると肩こりまでキツくなる」 「肩こりが影響して、外出すると暑さでめまいがする」 ご来院される患者さんの傾向を見ていると、夏場の肩こりにお困りの方は年... -
熱中症で頭痛や肩こりが…夏の健康リスクとその予防法をご紹介します
◯はじめに こんにちは。愛媛県西条市のいしだ鍼灸整骨院院長、石田将太郎（いしだしょうたろう）です。 夏の暑さが厳しくなるこの時期、熱中症にかかるリスクが高まっています。 熱中症は体調不良を引き起こすだけでなく、頭痛や肩こりなど... -
【肩甲骨はがしの危険性・頭痛・肩こり・首の痛み】5,000円の価値なし？100円で肩こりや首の痛みを解消！肩甲骨はがしの効果を自宅で再現できる方法
◯はじめに こんにちは。 愛媛県西条市でいしだ鍼灸整骨院を開業しています、院長の石田将太郎（いしだしょうたろう）です。 この度のブログでは、首の痛みを改善しようとした５０代女性の新規患者さんの経験談を一部紹介しています。 経緯やエピソ... -
【寒暖差による肩こり・頭痛】自律神経をコントロールして寒暖差による辛い症状を解消するための方法とは？
「寒暖差の影響かここのところ肩こりがひどいんです…」 「先週は暖かかったのに、昨晩からの冷え込みで頭痛がする」 このように、寒暖差の影響で頭痛やひどい肩こりにお困りではありませんか？ ◯寒暖差が原因で肩こりや頭痛が... -
【頭痛・めまい】家族が低気圧や気候変動の影響で体調不良の時にできることとは？
「早速妻にさせてみたら、ここのところ頭痛がマシで気分も楽になったと喜んでもらえました」 「天気が悪くなるたびに辛そうにしていたので、何とかしてあげたかったんです」 ある男性の患者さんから、奥さんの不調が気になるとご相談をいた... -
【西条市の肩こり治療】肩こりの原因は喉（のど）にある！？ストレッチ不要！夏になると肩こりがひどくなる方にオススメの肩こり解消法を２つお伝えします！
「私は夏場のほうが肩こりがひどいんです」 「冷房が直接あたらないようにして、首や肩を保温しているのですが…」 ある肩こり患者さんからそのようにお悩みを伺いました。 「動画を観てストレッチに取り組んでいますが、いまいち成果が出ま... -
【西条市で肩こりと頭痛の改善】鎮痛剤が効かない頭痛や肩こり。台風や低気圧に左右される方は必見！頭痛や肩こりを解消するためのセルフケアをお伝えします！
「台風が近づいてくると、頭痛がひどくなって鎮痛剤が効かなくなる」 「寝ていても肩こりを感じています」 最近、ご来院の患者さんからこのようなご相談をうけました。 さらに伺っていくと、 「肩がこりすぎると、頭痛がして仕事に集中でき...