【草むしり・翌朝お尻が痛くて立ち上がれなかった】しゃがんで草むしりをする５０代・６０代女性に伝えたい大切なこと【右側のお尻の痛み・股関節痛・腰痛】【愛媛県西条市・いしだ鍼灸整骨院】
「昼ごはんを食べてから、日が暮れるまでずっと草むしりをしていた」 「寝るまでなんともなかったのに …
【西条市でランナーの股関節痛を改善】マラソン完走のための股関節ケア 短時間で柔軟性を高めるストレッチ方法
「ラスト１０キロあたりから股関節に痛みが出てきて、ズルズルとタイムが落ちてしまった」 「股関節の …
【股関節の痛み・西条市で改善】季節の変わり目に起こる股関節の痛み。その原因と対策をお伝えします。
「毎年の友人との旅行ですが、途中で歩けなくならないか不安で…。今年は断ろうかと悩んでいます」 & …
【股関節の柔軟性】まずはこの２つ！股関節の開きをよくするストレッチと、効果を生む大切なポイントをご紹介します
「股関節のストレッチってどれが一番効果的なの？」 「股関節が硬くて脚が開かない」 …
【草むしりをする前に】腰痛や股関節痛を予防！こんな様子がある方は注意が必要！？対策法と一緒にお伝えします。
「草むしりをした翌朝、腰が痛くて起きるのに一苦労した」 「しゃがんでいるとおしりや股関節が辛くな …