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【スポーツ・屋外作業の方へ】熱中症・脱水症対策と正しい水分補給法・スポーツドリンクの選び方を解説します|西条市いしだ鍼灸整骨院【愛媛県西条市・新居浜市】

「運動前と運動中では、スポーツドリンクの飲み分けが必要?」   「水分補給は欠かしてないけれど、ダラ …

【50歳代からの夜間頻尿と熱中症】「水分を控える」と思わぬ身体リスクになる理由。【隠れ脱水症・隠れ熱中症】に注意|西条市いしだ鍼灸整骨院【愛媛県西条市・新居浜市】

「夜寝る前にコップ一杯の水を飲めというけれど…」   「飲んだそばからオシッコに行きたくなるような気 …

【ぐっすり寝れない・疲れが取れない・体がだるい・食欲がない】食べ物で熱中症を防ぐ!夏バテ対策メニューとカリウムのお話【愛媛県西条市・新居浜市・いしだ鍼灸整骨院】

こんにちは。 愛媛県西条市でいしだ鍼灸整骨院を開業しています、院長の石田将太郎(いしだしょうたろう)です。 夏 …

【自家製ドリンクは安価で過剰糖分の心配なし!】夏をのりきる!熱中症予防におすすめの簡単・手作りジュース|【愛媛県西条市・新居浜市・いしだ鍼灸整骨院】

こんにちは。 愛媛県西条市でいしだ鍼灸整骨院を開業しております、院長の石田将太郎(いしだしょうたろう)です。 …

【もしも熱中症になったら・いざ熱中症になったら・知っておこう】部活動中学生にもわかる熱中症!命を守るためのステップチャート|【愛媛県西条市・新居浜市・いしだ鍼灸整骨院】

こんにちは。 愛媛県西条市のいしだ鍼灸整骨院院長、石田将太郎(いしだしょうたろう)です。 毎年、夏になると「熱 …