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  「かれこれ２週間になるけど、ぎっくり腰の痛みがスッキリしない」   「安静にするように言われたけど、いつまでこのようにしていればいいの？」   今回のブログでは、ぎっくり腰を早期に回復させるために避けてほしい行為についてご紹介...

  「お風呂の鏡で見てみると、肩こりのひどい右の方が、左側よりも上がってるように見える」   「写真を撮るときに、いつもカメラマンの方に指摘されます」   「姿勢が悪いと肩こりになりやすいのかな？」   妻が美容サロンを経営して...

「病院でヘルニアと言われて、腰に負担がかかることは避けるように言われました」   「でも、今の仕事は重たいものを持ち運ぶ作業が多いんです」   先日、妻の知り合いで、配送業を営む方からこのような相談を受けました。 さらにお話を伺ってい...

「膝が痛くてワンちゃんの散歩を代わってもらっている」   「半月板を損傷しているが、少しでも痛みが良くなる方法はないですか？」   「病院では歳のせいだと言われて、半ば諦めている」   「週に３回、欠かさず膝のリハビリに行っている...

ある女性患者さんから、 スーパーマーケットで勤務されているご主人さんの腰痛のことで相談を受けました。   病院でレントゲンを撮った後にお医者さんから、   「ヘルニアですね。これは仕方ないです。ひどくなったら手術しましょう」 「痛みが...

「季節の変わり目になると決まってぎっくり腰を繰り返している…何とかなりませんか？」   「ぎっくり腰になってしまったけれど、自分の代わりがいないから仕事を休めない」   「ズボンや靴下の脱ぎ着をするだけで脂汗が出ます」   このよう...