ぎっくり腰 デスクワーカーのぎっくり腰 デスクワークによる腰痛 ブログ 予防 椅子から立ち上がる時のぎっくり腰【急な腰痛・ぎっくり腰】デスクワーカーの繰り返すぎっくり腰の原因とは?予防に最適なストレッチをお伝えします。 「仕事が終わって『さぁ帰ろう』と席を立とうとした瞬間にぎっくり腰をやってしまった」 「屈(かが) …