お鍋を持つと肘が痛む 肘の外側の痛み 肘の痛み 腕の力が抜ける【お鍋を持ち上げた瞬間「ズキッ」 】肘の外側の痛みを繰り返さないために知っておきたい「安全な手の使い方」と痛みのセルフケアをご紹介します。【テニス肘・外側上顆炎】愛媛県西条市・新居浜市・いしだ鍼灸整骨院 肘の痛みをくり返さないために知っておきたいこと 「キッチンでお鍋を持ち上げた瞬間、肘のあたりに『 …