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【肩こり・首の痛み・頭痛】マッサージもストレッチも効かない…デスクワークやスマホの利用で辛くなる首こり肩こり頭痛を解消するための秘策【愛媛県西条市｜いしだ鍼灸整骨院】
「最近は買い物もスマホで済ませるぐらいだし、スマホの使用を控えるのは難しい」 「近所の整体屋さんで『デスクワークを控えろ』と言われたけど、仕事なのに無責任なことを言わないでほしい」 「ネットで調べたストレッチやマッサー... -
【朝起きた時の首の痛み・繰り返す首の寝違い】冷え込む朝に首が痛む原因と実践的な対処法【愛媛県西条市｜いしだ鍼灸整骨院】
「目覚めが一番緊張します。まるで首に爆弾を抱えているような恐怖感です」 「冬になるとしょっちゅう寝違いで首が回らなくなる。もうコリゴリなのにどうして繰り返すのか…」 もしかしたら、このようなお悩みを抱えていませんか？ &n... -
【スマホの利用を快適に・西条市で改善】スマホ首の本当の原因。姿勢以外に隠された意外な要因とは
「一日の最後にスマホで見る動画が、唯一の癒しの時間なんです。なのに最近首が痛くて困っています…」 「スマホは手放せないので、首の負担にならない使い方があれば知りたい」 「姿勢が悪くなっていることは気づいているし、スマホを使うと... -
【肩甲骨はがしの危険性・頭痛・肩こり・首の痛み】5,000円の価値なし？100円で肩こりや首の痛みを解消！肩甲骨はがしの効果を自宅で再現できる方法
◯はじめに こんにちは。 愛媛県西条市でいしだ鍼灸整骨院を開業しています、院長の石田将太郎（いしだしょうたろう）です。 この度のブログでは、首の痛みを改善しようとした５０代女性の新規患者さんの経験談を一部紹介しています。 経緯やエピソ... -
【ストレートネックにも！】スマホを見ているだけで肩こりがひどくなる…姿勢も改善する肩こり解消法３選お伝えします！
「スマホやタブレットを使うと、すぐに肩や首が辛くなってくる」 「SNSやネット配信の動画を見るのが楽しみなのに、肩こりで集中できない」 先日、来院された患者さんからそのようなお悩みを伺いました。 テレビよりもスマホやタブレットが主流にな... -
【必見！】辛い肩こりや首の痛み、寝違いに悩んでいる…整骨院で原因から改善を！
「在宅ワークが増えてから肩こりがひどい…」 「肩こりで気分まで悪くなって…イライラしてしまうんです」 もしこのようなお悩みがある時には、 この度のブログ記事がお役に立てるかもしれません。 （肩こりにお悩みだった患者様からの...
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