◯愛媛県西条市でもインフルエンザが流行しています
こんにちは！
いしだ鍼灸整骨院アシスタントの亀岡です。
最近ますます寒さが厳しくなってきましたね。
この時期は体調を崩しやすく、特に西条市でもインフルエンザが流行しています。
患者さんとお話していても、「家族がインフルエンザになって大変だった」という声をよく聞きます。
インフルエンザにかかると、体力が奪われるだけでなく、周囲への感染の心配もありますよね。
そこで今回は、日常生活の中で簡単にできる予防策をいくつかお伝えしたいと思います。
◯インフルエンザ予防は基本が大切
手洗い・うがいの徹底や、マスクの着用、人混みを避けることなど、基本的な対策を心がけましょう。
また、部屋の適度な換気や加湿を行うことで、ウイルスが広がりにくい環境を作ることができます。
免疫力が低下していると感染症にかかりやすくなり、回復にも時間がかかる傾向があります。
栄養バランスの良い食事や十分な睡眠を意識し、体調管理を万全に整えましょう。
◯いしだ鍼灸整骨院は感染症対策を徹底しています（愛媛県西条市診療所設備基）
当院では患者さんに安心してご来院いただけるよう、感染症対策に万全を期しています。
以下の部分を含め、最新の注意を払い徹底して消毒をしております。
・院入口ドアノブ
・トイレドアノブ
・スリッパ
・患者様用椅子
・治療用ベッド
・受付カウンター
・診察券置きトレイ
・荷物置きカゴ
・問診表バインダー
・問診票記入ボールペン
引き続き、当院では換気機能付きエアコン２台、空気清浄機３台をフル稼働して院内の換気を徹底しております。
また当院は完全予約制としており、さらに予約枠を縮小・制限しております。
他者との接触の可能性はほとんどありませんのでご安心ください。
お体の不調でお悩みの方は、安心して当院へご相談ください。
※ 当院は厚生労働省の認可を受け、衛生面をクリアした上で診療を続けています。
私自身も、患者さんが安心してご来院できるよう、毎日できる限りの工夫を心がけています。
何か気になることがあれば、受付でお気軽にお声がけくださいね！
◯まとめ
私が今回感じたのは、体調を崩すと、日常生活が本当に大変になるということです。
だからこそ、毎日の予防が大切なんだなと改めて思います。
当院では、鍼治療と整体を通じて免疫力の向上や体調管理のサポートを行なっています。
例えば、体を温めるツボを刺激したり、血流を改善する施術を行うことで、
寒さに負けない体づくりをお手伝いすることができます。
院長先生に伺ってみると、喉のまわりにあるツボへの鍼刺激が風邪や感染症の予防に効果的とのこと！
治療のおまけとして鍼治療をご提案されている様子が増えています。
また、肩こりや腰痛を抱えている方は体が冷えやすくなるため、早めのケアがおすすめです。
もしお悩みの方は、ぜひお気軽にご相談くださいね。
最後までご覧いただき、ありがとうございます。
次回のブログでは、当院の感染症対策についてさらに詳しくご紹介します。
皆さん、どうかご自愛くださいませ。
（監修 いしだ鍼灸整骨院アシスタント 亀岡みゆき）