足底腱膜炎– category –

「朝、ベッドから降りた最初の一歩で、かかとから足の裏がズキッと痛む…」 「車から降りて、地面に足を着いたその瞬間に鋭い痛みが走る…」 「両手に荷物を持って歩くと、足の裏がじんわり痛くなってくる…」 そのようなお悩みはありませんか？ 歩き始めてし...

  「ゆっくり走ると左側の足の裏が痛みます」   「ウォーミングアップや軽いジョギングの時に足裏が刺すように痛む」   「メインの練習では感じないのに、インターバル走の間や練習後のクールダウンの時に足の裏が痛む」   これらは、...