肩こり– category –

はじめに   春になると、なんとなく体が重く感じたり、肩こりや頭痛がつらくなったり… 喉の腫れや微熱が続いて、ゆっくり休まないと元に戻らない—— 予定していた家族のお出かけもキャンセルした そのような経験はありませんか？   特に、愛媛県...

  「最近は買い物もスマホで済ませるぐらいだし、スマホの使用を控えるのは難しい」   「近所の整体屋さんで『デスクワークを控えろ』と言われたけど、仕事なのに無責任なことを言わないでほしい」   「ネットで調べたストレッチやマッサー...

「疲れると扁桃腺が腫れて熱が出る」   「暑かったり寒かったりして体がついていかない」   「季節の変わり目には肩こりが酷くなる」   「天気や気圧に影響しやすくて、頭痛薬を飲む回数が増える」   今回は５０代女性に多い春先の体...

「たまにあるリモート会議が私にはすごく堪えるんです」   「職場でするリモートワークは、在宅ワークとは違う緊張感がある」   オフィスワークをする４０代の女性から、 リモートワーク後の肩こりや眼精疲労、頭痛に関するご相談を受けました。...

「頑張るのは娘なんだけど、わかっていても受験が終わるまでは気が休まらない」   「胃が悪くなっているのか食後の腹痛が続いている。背中や肩も辛くなってくると夜寝づらい」   受験生を持つお母さんから、そういったお悩みを伺うことが度々あ...

「冬になると肩こりがひどくなる」   「厚着をしていても寒くて肩や首に力が入る」   「エアコンの影響で肩こりが慢性化している」   今回のブログでは、寒冷に影響した肩こりについてとっておきの対策をお伝えします。 冬場の肩こりに悩む...

「長時間園児を抱いていると、肩のあたりが熱を帯びたようになって痛み出す」   「休みの日はいつも湿布を肩に貼っているが、効き目が感じにくくなってきた」   「肩こりがひどくなると頭痛がして、自分の子どもにイライラしてしまう」   ...

  「お風呂の鏡で見てみると、肩こりのひどい右の方が、左側よりも上がってるように見える」   「写真を撮るときに、いつもカメラマンの方に指摘されます」   「姿勢が悪いと肩こりになりやすいのかな？」   妻が美容サロンを経営して...

「一日の最後にスマホで見る動画が、唯一の癒しの時間なんです。なのに最近首が痛くて困っています…」   「スマホは手放せないので、首の負担にならない使い方があれば知りたい」   「姿勢が悪くなっていることは気づいているし、スマホを使うと...

「朝から頭痛がして、休日はそのまま憂鬱な気分で過ごしている」   「クリニックでは電気と引っ張りの治療を受けているけれど、かれこれ長く通院しています」   ここのところ、頭痛や首の痛み、どうにもできない肩こりにお困りの方からのご相談...