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【更年期に増える腰痛の真実】冷え対策も欠かせない！セルフケアをご紹介します【愛媛県西条市・新居浜市】
「更年期に入ってから、寒くなると腰痛が悪化する」「冬場の腰痛を春になっても引きずってしまう」「ホルモンバランスや自律神経が腰痛に影響するって本当？」 今回のブログでは、更年期の女性が抱える腰痛について書かせていただきました。 今日から始め... -
【クーラー病・頭痛】50歳代女性に多い「クーラー病による冷えと頭痛」の改善には｜簡単に取り組める自律神経のケアで残暑を乗り切る方法【愛媛県西条市・新居浜市】
はじめに こんにちは。 愛媛県西条市で「いしだ鍼灸整骨院」を開業しています、院長の石田将太郎（いしだしょうたろう）です。 今年の夏は本当に暑く、気象庁の予報では10月ごろまでこの暑さが続く可能性があると言われています。 そ... -
【冷え性と腰痛にお困りのデスクワーカーさんへ】足先や下半身の冷えからくる腰痛の原因と対策をお伝えします。
「冬場は足先が冷えて腰まで辛くなってくる」 「下半身が冷えると脚が棒のようになって立ち上がる時に腰痛を感じる」 この度のブログは、冷えと腰痛にお悩みになるデスクワーカーさんに向けた内容です。 対策についても触れています... -
【冷え性・むくみ改善・愛媛県西条市】冬場むくみがひどくて疲れてしまう体を、日常生活の中でケアできる方法をご紹介します。
「顔のむくみが気になって、疲れ顔を隠すために苦労してるんです」 「足先が冷たくなって寝つきが悪くなっている」 「冷えてくると下半身のむくみがひどくなって脚がしんどい」 朝晩の気温が一気に下がり、患者さんからもそう...
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