ぎっくり腰 やってはいけないこと ブログ 原因 急性腰椎捻挫 早期改善【腰痛の急な悪化・ぎっくり腰の早期回復】安静にしていても良くならない…ぎっくり腰の治りを悪くするやってはいけないNG3選をお伝えします。 「かれこれ2週間になるけど、ぎっくり腰の痛みがスッキリしない」 「安静にするように …