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【秋に悪化する肩こり】秋バテが肩こりを悪化させる？原因と今日からできる自宅ケアをお伝えします【愛媛県西条市・新居浜市・いしだ鍼灸整骨院】
いつまでも続く猛暑の影響｜心肺機能の低下と肩こりの関係 「マッサージしても肩こりが治らない」 「いつもなら湿布をして寝たら肩こりが楽になっていたのに…」 その理由、秋バテにあるかもしれません。 こんにちは。 愛媛県... -
【お天気痛・気象病】「市販薬は効果的？専門医への受診のタイミングは？」季節の変わり目を元気に乗り切る！お天気痛との付き合い方【愛媛県西条市・新居浜市・いしだ鍼灸整骨院】
「雨が降る前になると、なんだか頭が重くなる」 「季節の変わり目は体がだるくて、朝から気分が晴れない」 「私はいわゆる”低気圧頭痛”持ちです」 今このブログをご覧のあなたにも、上記のような経験がありませんか？ 実はこ... -
【クーラー病・頭痛】50歳代女性に多い「クーラー病による冷えと頭痛」の改善には｜簡単に取り組める自律神経のケアで残暑を乗り切る方法【愛媛県西条市・新居浜市】
はじめに こんにちは。 愛媛県西条市で「いしだ鍼灸整骨院」を開業しています、院長の石田将太郎（いしだしょうたろう）です。 今年の夏は本当に暑く、気象庁の予報では10月ごろまでこの暑さが続く可能性があると言われています。 そ... -
【受験生の肩こり・頭痛・集中力の低下】睡眠で回復！お母さんができるお子さんへのお手軽メンテナンス方法をお伝えします【愛媛県西条市・新居浜市・いしだ鍼灸整骨院】
夏休みになると、大学生活をスタートさせた1年生たちが、 帰省を兼ねて、当院に身体のメンテナンスに訪れてくださいます。 ほんの数ヶ月前までは高校生だったとは思えないほど、 どこか垢抜けた雰囲気に成長を感じ、毎年楽しみな時期でもあります。... -
【熱中症・愛媛県西条市】いしだ鍼灸整骨院が伝える「熱中症」の予備知識と対処法｜愛媛県西条市・新居浜市の皆さまへ
はじめに こんにちは。 愛媛県西条市でいしだ鍼灸整骨院を開業しています、院長の石田将太郎（いしだしょうたろう）です。 蒸し暑い日が続くと、体調を崩す方が増えてきます。その中でも特に注意したいのが「熱中症」です。 年齢や体力に関... -
梅雨の【めまい・耳鳴り・頭痛】対策｜気象病に負けないセルフケア４選のご紹介【愛媛県西条市・新居浜市・いしだ鍼灸整骨院】
「めまいがして出勤の時に不安を感じる」 「寝る時や静かな部屋にいる時ほど耳鳴りを感じて落ち着かない」 「低気圧の影響で頭痛がする」 梅雨に入り、こういった不調にお悩みになる方が増えます。 初夏頃までこの傾向は続くため、精... -
【愛媛県西条市】肩こり・頭痛・扁桃腺炎に悩む40〜50代女性へ【春・季節の変わり目】不調の原因と鍼灸＋整体による対策方法
はじめに 春になると、なんとなく体が重く感じたり、肩こりや頭痛がつらくなったり… 喉の腫れや微熱が続いて、ゆっくり休まないと元に戻らない—— 予定していた家族のお出かけもキャンセルした そのような経験はありませんか？ 特に、愛媛県... -
【肩こり・首の痛み・頭痛】マッサージもストレッチも効かない…デスクワークやスマホの利用で辛くなる首こり肩こり頭痛を解消するための秘策【愛媛県西条市｜いしだ鍼灸整骨院】
「最近は買い物もスマホで済ませるぐらいだし、スマホの使用を控えるのは難しい」 「近所の整体屋さんで『デスクワークを控えろ』と言われたけど、仕事なのに無責任なことを言わないでほしい」 「ネットで調べたストレッチやマッサー... -
【春の肩こり・頭痛・扁桃腺炎】５０代女性のお困りに！季節の変わり目に酷くなる肩こりや頭痛・体調不良の原因と対策をご紹介【愛媛県西条市｜いしだ鍼灸整骨院】
「疲れると扁桃腺が腫れて熱が出る」 「暑かったり寒かったりして体がついていかない」 「季節の変わり目には肩こりが酷くなる」 「天気や気圧に影響しやすくて、頭痛薬を飲む回数が増える」 今回は５０代女性に多い春先の体... -
【リモート会議による肩こり・眼精疲労・頭痛】苦手なリモートワークで起きる身体不調を改善する方法をご紹介します。【愛媛県西条市｜いしだ鍼灸整骨院】
「たまにあるリモート会議が私にはすごく堪えるんです」 「職場でするリモートワークは、在宅ワークとは違う緊張感がある」 オフィスワークをする４０代の女性から、 リモートワーク後の肩こりや眼精疲労、頭痛に関するご相談を受けました。...