ぎっくり腰 ブログ 冷え 寒冷 対策 腰痛【今から始める腰痛予防】寒い季節に腰痛が悪化する前に知っておきたいセルフケアを愛媛県西条市の鍼灸整骨院から発信 「寒くなる前に腰痛の対策を始めたいです」 「今年の冬はコルセットに頼らなくてもいいように、まめに …
ぎっくり腰 ブログ 冷え 寒冷 腰痛【必見】冬になるとぎっくり腰を起こしてしまう…。繰り返すぎっくり腰の予防法を3つお伝えします! 「灯油缶を持ち上げようとしたらグキッと音がして、そこから痛みで腰が伸びなくなった」 「朝起きてクシャミをしたと …