正しい走り方– category –

・練習を休むべきか迷うほど、膝の痛みが長引いている ・ハーフを超えてくると、膝の内側が痛んでくる ・マラソンに向けて、久しぶりに走り出したら膝の外側に激痛が走るようになった ・お医者さんにランニングをすすめられたけれど、膝の痛みで走れない ...