【地震・災害の影響】動悸や緊張感が続く…不安で眠れない日々が続いている時の対処法

◯はじめに 今年は元日に能登半島大地震があり、最近もまた石川県で大きな地震が起こりました。 ４月にはこの辺りで … 続きを読む 【地震・災害の影響】動悸や緊張感が続く…不安で眠れない日々が続いている時の対処法

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